CHI SIAMO

Personal Fitness Center è un’Associazione Sportiva Dilettantistica, nata nel 2019 dalla grandissima passione per lo sport, il fitness ed il benessere dei suoi fondatori.

Si prefissa l’obiettivo di estendere la cultura dello sport, con particolare riferimento al fitness ed alla cultura fisica.

Nasce come una realtà innovativa volta a creare benessere e stimolare il miglioramento della forma fisica negli associati, quali elementi fondamentali per un miglioramento della qualità della vita individuale e sociale.
Personal fitness center si rivolge a persone di tutte le età, senza distinzione alcuna.

È una realtà che offre attività di allenamento e formazione sportiva individuale e funzionale, grazie alla conoscenza
e competenza dei suoi Personal Trainer.

I NOSTRI SERVIZI

Ginnastica Posturale & Funzionale

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare. Ma perché è così importante? Perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi.

Allenamenti

Nella nostra palestra prepariamo i nostri atleti con un allenamento individuale mirato, l’Atleta viene seguito, passo dopo passo, fino al raggiungimento degli obiettivi che si è prefissato.
Organizziamo inoltre sessioni di allenamento di piccoli gruppi offrendo loro supporto e aiuto per il corretto svolgimento degli esercizi.

Concorsi Fitness & Bodybuilding Cat Bikini

Per prepararsi al meglio a Concorsi Fitness o praticare Body Building \ Cat Bikini la nostra palestra offre un’ampia sala attrezzi e un personal trainer qualificato che compilerà un scheda allenamento personalizzata in base agli obbiettivi definiti con l’atleta stesso seguendolo e aiutandolo durante il corso della sessione.

Dimagrimento Localizzato

Dimagrimento Localizzato non è un obbiettivo impossibile da raggiungere se alla dieta vengono abbinati esercizi mirati. Seguendo un programma un po’ più generale, che coinvolge, positivamente tutto l’organismo, è possibile ottenere in modo naturale il tanto desiderato dimagrimento localizzato!

Aumento Masse Muscolari

Per aumentare la propria massa muscolare l’allenamento diventa efficace solo se il numero di unità motorie sfinite è consistente. Poco importa il numero di ripetizioni o di serie compiute, l’importante è raggiungere l’esaurimento muscolare. A questo punto l’unico parametro importante diventa l’esperienza e la determinazione dell’atleta.

GALLERIA

LE LEZIONI

Personal fitness center Studio ASD, organizza lezioni individuali o di gruppo, pensate per migliorare la forma fisica e raggiungere specifici obiettivi fisici.

Un corpo sano e armonico, non è solo un modo per seguire la moda del momento, ma è soprattutto un modo per affrontare la vita quotidiana in maniera sana ed equilibrata. Grazie all’esercizio fisico, si migliora il proprio aspetto, il proprio benessere, con estremo beneficio per la propria autostima.

Migliorare la visione che hai di te, ti aiuta non solo a star meglio con te stesso, ma si ripercuote sull’atteggiamento che tieni verso gli altri. Gli esercizi proposti aiutano inoltre ad aumentare le capacità motorie e fisiche e a migliorare il proprio benessere in generale.

DOVE SIAMO & CONTATTI

ingresso

Luogo

Piacenza, Via Bianchi 39

Telefono

391 7075798
327 5758998
©Copyright 2019 Associazione Sportiva Dilettantistica "Personal Fitness Center". Tutti i diritti riservati.